Ebbe un peso fondamentale nelle origini del monachesimo cristiano occidentale. In una grotta presso Subiaco fece il suo apprendistato da eremita. La fama della sua virtù radunò nel luogo una comunità di monaci che lo riconobbe come maestro: fu l'inizio dell'ordine benedettino, che si costituì secondo la Regula dell'ora et labora. Il successivo trasferimento del santo a Cassino porterà alla fondazione di uno dei più importanti cenobi italiani della tarda antichità e dell'alto Medioevo.

L'epigrafe poetica, anonima, è in distici elegiaci e dovrebbe risalire al XVII sec. Significa: "Se cerchi la luce, Benedetto, perché scegli le grotte? Le grotte non trattengono nulla della luce che cerchi. Ma continua a cercare raggi di luce nelle tenebre: solo nella notte scura brillano le stelle".